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体年齢24歳!

2007年09月11日 23:39



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いや~、春先のデブデブ状態からは完全に脱しました。週末しか運動はしていないにも関わらず、普段の食生活で無駄なものを食べないように我慢したお陰で徐々に体脂肪と内臓脂肪が減ってきました。この調子で62kg台を普通に維持出来るようになれば61kg台も視野に入ってきますねぇ。高校時代でも65kgはあったので、それよりも痩せてきたとは我ながら素晴らしい摂生具合だと思います。オヤジがメタボリック体型なので、放っておくと僕もブクブク太ってしまうので、それだけは絶対に阻止していこうと思います!
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